Tigerskolen Håndball er tilbake!

Tirsdag 4. november klokken 15.30-16.30 starter et helt nytt opplegg i Tigerskolen, kalt Tiger Prestasjon. Dette er prestasjonsfremmende trening tilpasset håndballspillere i alderen 12-14 år. Her vil man utvikle styrke, balanse, koordinasjon og spenst.  Denne treningen er prestasjonsfremmende slik at man blir kjappere, sterkere og mer eksplosiv som spiller. Treningen er også avgjørende for å tåle økt belastning og mer håndballtrening uten å få skader.

Karin Forseth som spiller på Utleira K1 og jobber hos Trondheim Idrettsklinikk er instruktør sammen med Fysisk trener fra Malvik VGS, Vidar Sørensen. Mia Hermansson Høgdahl som er hovedtrener på Utleira K1, er fagansvarlig og vil også bidra på utvalgte økter.

Torsdag 6. november klokken 15.30-16.30 starter Tiger Tema for alle barn fra 9-11 år. Her er det fokus på teknisk håndballtrening og ballkontroll. Det kan være litt fysisk trening, men mest mulig trening med ball. Mia Hermansson Høgdahl som er hovedtrener på Utleira K1, er fagansvarlig og vil også bidra på utvalgte økter. Hun har med seg spillere fra ulike lag som trenere på øktene. Det servers ikke mat, så fint om utøverne har med seg ekstra matpakke.

Vi søker fortsatt etter flere trener til Tigerskolen. Vi oppfordrer lagstrenere til å bli Tigertrenere, om man har mulighet til dette. Trenere søkes til tekniske håndballtreninger felles for 9-11 år, gutter og jenter