Oppstart av utendørs basistrening

Postet av Utleira IL den 14. Mai 2020

Vi starter utendørs basistrening mandag 25. mai!

Basistreningene vil avholdes mandager kl 20.00-21.00 fra 25. mai til og med 22. juni. Basistreningen i Utleira IL har fokus på styrke, bevegelighet, hurtighet, prestasjonsfremmende- og skadeforebyggende trening. Instruktørene fra Sør-Trøndelag Bedriftsidrettskrets skreddersyr et treningsopplegg som passer alle deltakere. Det blir oppdeling i 2 nivåer, et for nybegynner og et for de bedre trente.

Maks antall deltakere er 40 (20 i hver gruppe) og nedre aldersgrense er 13 år.

Meld deg på i dag: https://app.rubic.no/Public/Events/852

Det er viktig for oss at alle følger smittevern- og koronavett regler, og benytter seg av antibac stasjonene ved Utleirahallen. Hold avstand- minst 1 meter. Ta med egen matte.

Deltakeravgift for alle økter kr. 100.-

For å delta på basistreningen må man være medlem i Utleira IL.
Ikke-medlemmer kan melde seg inn i idrettslaget: https://app.rubic.no/Account/signup?organizationID=9676#/form/profile